 | ヘモグロビンA1cがグングン下がる160のレシピ 主婦の友ヒットシリーズ |
糖尿病改善の指標です。
；；たいせつなのは日常的に血糖値を上げない野菜レシピ；血管や臓器を丈夫にし、燃える体作りにも役立つ肉の主菜；腸内から糖や脂肪を排出する食物繊維食「寒天」や「こんにゃく」「海藻」のレシピ；糖質が多くて要注意の主食をたっぷり食べるための食事のノウハウがギュギュッと詰まった1冊です。
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糖尿病改善の指標です。
；；たいせつなのは日常的に血糖値を上げない野菜レシピ；血管や臓器を丈夫にし、燃える体作りにも役立つ肉の主菜；腸内から糖や脂肪を排出する食物繊維食「寒天」や「こんにゃく」「海藻」のレシピ；糖質が多くて要注意の主食をたっぷり食べるための食事のノウハウがギュギュッと詰まった1冊です。
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